Brioșe făcute din fasole albă? Da, ai auzit asta corect! Aceste brioșe cu scorțișoară perfect condimentate sunt făcute din fasole albă pentru un plus de nutriție, dar nu ai putea niciodată să-ți dai seama.


Muffins cu scorțișoară de fasole albă (Vegan)

  • Fără lactate
  • Vegetarian
matcha orez krispie tratează

Timp de gătit

25

ingrediente

  • 1 banană coaptă (zdrobită cu o furculiță)
  • 1 15 uncie poate boabe albe fierte, spălate și scurse
  • 1/2 cană fulgi de ovăz
  • 2 linguri fulgi de nucă de cocos
  • 1/4 cană sirop preferat (dată, arțar etc.)
  • 1/6 linguriță de sodă de copt
  • 2/3 lingurițe de praf de copt
  • 1 linguriță de scorțișoară
  • 1/3 linguriță de pudră de vanilie
  • 2 - 3 linguri de fasole de cacao zdrobită (sau alte nuci mărunțite preferate)

preparare

  1. Preîncălziți cuptorul la 375 ° F.
  2. Amestecați toate ingredientele cu un blender, cu excepția boabelor de cacao, care trebuie adăugate la final. Amesteca bine. Transferați masa în matrițele de briose. Această rețetă a făcut 9 briose.
  3. Coaceți aproximativ 20-25 de minute. Muffins ar trebui să fie ușor moale. Înainte de servire, pot fi presărate cu o cantitate mică de zahăr glazurat cu scorțișoară.