Dacă vă simțiți plictisit sauars la locul de muncă, nu ești singur. Potrivit unui sondaj Gallup din 2015 cu aproape 81.000 de angajați, majoritatea (50,8%) nu erau „angajați” la locul de muncă, în timp ce alți 17,2% erau „dezactivați activ”. Și de 15 ani în care Gallup conduce sondajul,mai puțin de o treimedintre angajații SUA au fost angajați.
Plictiseala la locul de muncă ar putea fi rezultatul faptului că creierul tău nu primește suficient antrenament - mai ales dacă te-ai obișnuit atât de mult să-ți îndeplinești sarcinile de serviciu încât să nu te mai simți provocat.
Cheia eliminării acestui tip de plictiseală se bazează parțial pe valorificarea tuturor cunoștințelor pe care le-ați acumulat pentru a aborda un proiect nou și diferit care vă poate aduce satisfacție. Această nouă oportunitate poate exista la locul de muncă actual; sau ai putea să te uiți în afara angajatorului tău pentru a găsi modalități de a-i ajuta pe ceilalți, de a face rețea sau de a-ți continua propria carieră într-un mod diferit.
Aceste cinci idei vă pot ajuta să începețireîmprospătarea cariereiși alungă morțile.
Scrie
Când ați petrecut ani - sau chiar decenii - într-un anumit domeniu, ați dobândit cunoștințe și experiență caretupoate fi de la sine înțeles, dar asta i-ar putea inspira pe ceilalți - și împărtășirea acestor cunoștințe ar putea să vă reanimeze sau să vă reorienteze pasiunea pentru muncă.
Indiferent dacă doriți să vă apucați de autorul unei cărți bazate pe cercetare sau să faceți conținut și comentarii pe un blog zilnic, scrierea vă ajută să vă înregistrați conducerea gândirii, să vă poziționați ca un expert în domeniul dvs. și să beneficiați pe ceilalți, & rdquo; spune Jane Jackson, autorul din Sydney, AustraliaNavigarea în răscruce de carieră: cum să prosperați când schimbați direcția.
În ultimii câțiva ani, mulți indivizi au început să trimită buletine informative prin e-mail prin servicii precum TinyLetter - conținut curatat din surse în care au încredere - ca modalitate de a împărtăși idei interesante cu oameni care au aceleași idei în domeniul lor. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de aconstruiește-ți marca personalădincolo de marca angajatorului.
Vorbi
Vorbirea este o modalitate excelentă de a cunoaște oameni noi în domeniul dvs., de a vă împărtăși talentele și de a învăța de la alții. Începeți prin a informa oamenii din interiorul organizației dvs. că sunteți interesat și disponibil pentru oportunități de vorbire, spune Tim Ragan, un antrenor de performanță în Ottawa, Ontario și co-autor alReporniți-vă cariera: un plan pentru a vă găsi apelurile, pentru a vă comercializa și pentru a obține concerte excelente. & ldquo; Dacă oamenii înțeleg că aveți aceste interese, vă vor contacta și vă vor vedea ca o resursă & rdquo; el spune. De exemplu, anunțați echipa dvs. de marketing că sunteți interesat să faceți o prezentare participanților la următoarea expoziție.
Voluntar
S-ar putea să vă aflați într-o criză de carieră și să vă simțiți dincolo de plictisit de ceea ce faceți, dar abilitățile dvs. ar putea ajuta o organizație non-profit care are nevoie disperată de expertiza dvs. specială. Fie că sunteți un zdravăn sau un zdrobitor de numere, canalizarea talentelor dvs. spre un bine mai mare vă poate reînnoi entuziasmul și vă poate face să vă simțiți bine în ceea ce faceți pentru muncă.
Contribuția dvs. poate include strângerea de fonduri pentru o cauză excelentă, organizarea unui eveniment sau reunirea unei echipe de oameni. & ldquo; Conectarea cu alte persoane pentru o cauză este una dintre cele mai bune modalități de a ne hrăni reciproc cu entuziasm și interese, & rdquo; spune Jennifer Anderson, antrenor de carieră cu sediul în Salt Lake City. & ldquo; Acea energie care revine în viața voastră este neprețuită. & rdquo;
Mentor
Mentorarea unui coleg mai tânărvă poate ajuta să vă împărtășiți abilitățile profesionale câștigate din greu, amintindu-vă totodată de ce faceți ceea ce faceți. O modalitate excelentă de a gândi în mod critic despre ceva este învățându-l altcuiva, astfel încât s-ar putea să vă îndepărtați de noi perspective care altfel ar fi putut să vă treacă.
& ldquo; Găsiți o modalitate de a îmbogăți viața unei alte persoane, & rdquo; Spune Anderson. & ldquo; Căutați pe cineva din organizația dvs. care are o carieră similară, dar mai puțini ani de experiență. & rdquo; nistecompaniile cred în valoarea mentoratuluiatât de mult, au programe care să asocieze noi angajați cu mentori la locul de muncă.
A preda
Contactați școlile locale, centrele de formare și colegiile comunitare pentru a vedea dacă există oportunități de a preda cursuri legate de expertiza dvs. din industrie. Nu numai că acest lucru vă va oferi șansa de a lucra mușchi diferiți, învățând ceea ce știți, dar ar putea da CV-ului dvs. un impuls și vă va permite să întâlniți alți profesioniști într-un cadru diferit.
De-a lungul anilor, am văzut că oamenii trec de plictiseală predând cursuri la nivel de facultate - online sau personal, & rdquo; Spune Anderson. Pe măsură ce ajutați pe altcineva, veți fi re-energizat pe propria carieră. & rdquo;
Desigur, dacă te-ai plictisit de slujba ta, există un alt remediu (mai evident): obține un loc de muncă mai bun! Este o lume mare acolo. Suntlocuri de muncă pentru cei care caută senzații tari,joburi cu avantaje minunate de time-off,joburi care vă permit să vă aduceți animalul la muncăși multe alte opțiuni care nu sunt plictisitoare. startcautarea taazi.