Iubitorii de ciocolată, această rețetă este pentru tine! Aceste brownie calde, gooey, sunt pătate cu fulgi de nucă de cocos și au bucăți de ciocolată topită în gură. Bucurați-le chiar din cuptor cu un pahar rece de lapte de migdale.


Brownie de nuci de ciocolată prăjită (Vegan)

  • Fără lactate
  • Vegetarian
reteta blintzes

ingrediente

  • 2 ouă de in (1 lingură semințe de in, plus 3 linguri de apă per ou)
  • 1 cană făină
  • 1/3 cana de cacao
  • 1/2 cană ulei de nucă de cocos
  • 1/2 cană de ciocolată, spartă în bucăți mari
  • 3/4 cana zahar de nuca de cocos
  • 1 linguriță extract de vanilie
  • 1/2 cană nucă de nucă de nucă de nucă de cocos, prăjită

preparare

  1. Preîncălziți cuptorul la 350 ° F. Pulverizați 12 căni de brioșă cu spray de gătit sau aliniați-le cu garnituri de brioșă siliconică.
  2. Într-un bol mic, amestecați împreună semințele de in și apă, lăsate deoparte pentru a se îngroșa.
  3. Pregătiți-vă bara de ciocolată tocând-o în bucăți. Vei topi jumătate din bucăți și vei agita în jumătatea rămasă spre sfârșitul preparatului.
  4. Într-un bol mai mare, bateți împreună făina și pudra de cacao până la netezire.
  5. Într-o cratiță mică la foc mic, topiți uleiul de nucă de cocos. După ce uleiul de nucă de cocos s-a topit, opriți focul și adăugați 1/2 din bucățile de bara de ciocolată. Se amestecă până se combină complet și neted. Adăugați zahărul de nucă de cocos și extractul de vanilie în amestecul de ulei și ciocolată și amestecați să se combine.
  6. Adăugați lichidul de ciocolată în amestecul de făină și cacao, precum și cele 2 ouă de in. Se amestecă până se combină.
  7. Îndoiți restul de 1/2 din bucățile de bara de ciocolată și nuca de cocos prăjită.
  8. Adăugați 2 linguri de bătător în fiecare ceașcă de brioșă.
  9. Se coace aproximativ 10-12 minute, verificând deseori spre sfârșitul gătitului, deoarece timpul de coacere poate varia.
  10. Lăsați brunetele să se răcească complet înainte de a scoate din tigaie și a servi.

Informatii nutritionale

Calorii totale: 2447 # glucide totale: 334 g # grăsimi totale: 125 g # proteine ​​totale: 26 g # sodiu total: 167 g # zahăr total: 215 g Notă: informațiile prezentate se bazează pe ingrediente și preparate disponibile. Nu trebuie să fie considerat un substitut pentru sfaturile unui nutriționist profesionist.