Poți fi obișnuit să folosești tahini frecvent în mâncărurile și pansamentele savuroase. Cu toate acestea, pasta de semințe de susan poate fi folosită și ca alte unturi de nuci la coacere și la prepararea deserturilor! Nu ne credeți? Această înghețată cu aluat cookie tahini vă va convinge de versatilitatea unică a tahini. Tahini este baza pentru bucățile de aluat cookie-uri care pot fi găsite în toată înghețata cremoasă pe bază de nucă de cocos.


Tahini Inghetata cu Cookie Aluat (Vegan, fara Gluten)

  • Fără lactate
  • Rețete fără gluten
  • Fibre mari
  • Fără zahăr rafinat
  • Sunt liber
  • Vegetarian

ingrediente

Pentru înghețată:

  • 4 banane congelate, decojite
  • 1 / 4-1 / 3 cană cremă de nucă de cocos sau lapte de cocos, cu grăsime completă

Pentru Aluatul de Cookie:

  • 1/4 cană tahini cremoși sau alt unt de nuci / semințe
  • 1/3 cană făină de ovăz fără gluten
  • 2 linguri făină de nucă de cocos
  • 2 linguri sirop de arțar
  • 1 linguriță extract de vanilie
  • 2 linguri ulei de nucă de cocos
  • 1 / 4-1 / 3 cești chipsuri de ciocolată vegană
retete cu paine de legume

preparare

  1. Amestecați toate ingredientele din aluatul de prăjituri cu mâna, cu excepția uleiului de cocos și a chipsurilor. După ce ai o consistență lipicioasă, adaugă uleiul și amestecă din nou. Ar trebui să aveți acum consistența aluatului pentru prăjituri. Adăugați chipsurile de ciocolată și dați deoparte.
  2. Folosind un blender de mare viteză sau un procesor alimentar amestecați bananele congelate și laptele de nucă de cocos până când veți avea o consistență foarte cremoasă și moale.
  3. Transferați imediat înghețata într-un bol și amestecați cu 3/4 amestec de aluat cookie până la încorporare. Serviți pe ceașca preferată și blat cu aluat de fursec.