Această rețetă durează puțin pentru a face, dar plata merită în totalitate. Și din moment ce este implicat un aragaz lent, îl poți da deoparte și să-l uiți. Lăsați cartofii să se înmoaie cât timp sunteți înzăpezit. Acești cartofi sunt super gustoși și fac farfurie perfectă.


Slow Cooker Cartofi cartofi (vegani, fără gluten, fără nuci)

  • Fără lactate
  • Vegetarian
reteta de tarta pop cu curcubeu

calorii

233

Servește

8

ingrediente

  • 3 kilograme de cartofi de aur, tăiați în cuburi mici
  • 3 linguri de usturoi tocat
  • 1/2 cană apă
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 1/2 lingurita sare
  • 1/2 linguriță piper negru
  • 1/2 cană smântână vegană
  • 1/2 cană lapte fără lapte, plus mai multe, dacă este nevoie
  • 1 lingură de unt vegan plus alte pentru topping (opțional)

preparare

  1. Adăugați cartoful, usturoiul, apa, uleiul de măsline, sarea și piperul în aragazul lent. Se acoperă și se încălzește la foc mic timp de 7 ore (sau la maxim 3 ore) sau până la moale.
  2. Adăugați ingredientele rămase și tocați cartofii cu o masă de mână și amestecați totul împreună cu lingura de lemn, adăugând mai mult lapte dacă este prea gros.

notițe

Verificați cartofii în mod regulat după câteva ore, astfel încât să nu se răcorească, deoarece temperaturile lente ale aragazului variază. Puteți coji cartofii și amestecați cu un mixer electric pentru cartofi mai netezi.

Informatii nutritionale

Per porție: calorii: 233 # carbohidrați: 44 g # grăsimi: 11 g # proteine: 4 g # sodiu: 78 mg # zahăr: 2 g informațiile despre nutriție nu includ ingrediente opționale. Notă: Informațiile prezentate se bazează pe ingrediente și preparate disponibile. Nu trebuie să fie considerat un substitut pentru sfaturile unui nutriționist profesionist.