Rundele de cartofi dulci prăjiți care sunt ușor crocanti în jurul marginilor, dar cremoși și pernați la interior, completat cu guacamole tare, roșii proaspete și ceapă verde. Nu este mai bun decât atât - într-adevăr. Aceste mici mușcături durează mai puțin de 30 de minute și nu aveți nevoie de ingrediente obscure. Așadar, dacă sunteți în căutarea unor aplicații care să mențină familia susținută în timpul jocului de fotbal sau doriți doar o mâncare laterală delicioasă și ușoară pentru masa dvs. de vacanță, acestea sunt plăcute mulțumiri sigure.


Mușcături de cartofi dulci prăjiți cu guacamole (vegani, fără gluten)

  • Fără lactate
  • Rețete fără cereale
  • Prevenirea arsurilor la stomac
  • Fibre mari
  • Vegetarian
  • Rețete alimentare complete

Servește

4-8

Timp de gătit

25

ingrediente

  • 4 cartofi dulci, tăiați în rondele de 1/4 inch
  • 1 lingura ulei de masline extravirgin
  • Sare și piper, după gust
  • 1 cană guacamole
  • 1/4 cană roșii proaspete tăiate cubulețe
  • 1/4 cana ceapa verde feliata

preparare

  1. Preîncălziți cuptorul la 400 ° F. Se aruncă cartoful dulce în rondele de ulei de măsline și se presară cu sare și piper. Întindeți o foaie de copt și prăjiți timp de 25 de minute, răsturnând o dată în timpul gătitului.
  2. Când cartofii s-au prăjit, scoateți din cuptor și blat cu o lingură de guacamole, câteva roșii tăiate cubulețe și o stropire de ceapă verde.