Poftiți ceva crocant și sărat? Această rețetă de „popcorn” vegană crudă este pentru acele zile în care doriți să o schimbați puțin. Acum, floricelele crude nu sunt la fel cu floricele, dar este bine și dacă doriți să aveți mai multe alimente crude sau să iubești conopida, atunci iată răspunsul tău. Această rețetă este simplă, ușoară, rapidă și gustoasă - nu este necesară măsurarea!
„Popcorn” de conopidă crudă (vegană, fără gluten)
- Fără lactate
- Rețete fără cereale
- Fibre mari
- Vegan cu carbohidrati scazuti
- Fără zahăr rafinat
- Fără ulei / conținut scăzut de grăsimi
- Vegan brut
- Sunt liber
- Fără zahăr / zahăr scăzut
- Vegetarian
inimi de palmier ceviche
ingrediente
- 1 cap (sau orice cantitate) de conopidă tăiată în orice dimensiune doriți
- Ulei de nucă de cocos, dacă vă place, dar nu este necesar - dacă îl încălziți ușor, astfel încât să se topească și restul să se lipească mai bine
- Drojdia nutritivă
- Sare de Himalaya
- Spirulina (opțional)
- Orice alte lucruri gustoase care îți plac pe floricele tale
preparare
- Cea mai simplă modalitate de a o amesteca totul este să o puneți într-o pungă mare de congelator și să o agitați - sau puteți pune toate ingredientele într-un bol și să le amestecați în orice fel - orice funcționează mai bine pentru dvs. Asta este - serios!