Cea mai bună combinație de arome într-un dulce, poate vreodată! Aceste batoane de ciocolată albă cu floricele sunt super umede, crocante și pline de aromă.


Bare cu cipuri de ciocolată albă cu floricele (vegane, fără gluten)

  • Fără lactate
  • Vegetarian

calorii

194

Servește

12

Timp de gătit

34

ingrediente

  • 1/2 cană unt neted de migdale
  • 1/4 cană sirop de arțar pur
  • 4 linguri ulei de nucă de cocos topit
  • 1 linguriță extract pur de vanilie
  • 1/2 cană de fulgi de ovăz fără gluten (se amestecă până la o făină cu 6-8 impulsuri)
  • 1/4 cană de ovăz rămasă la tact
  • 1/4 cană de făină sau amidon săgeată
  • 1/2 linguriță de coacere
  • 1/2 lingurita sare
  • 3 uncii de chipsuri de ciocolată albă vegană
  • 2 căni de floricele, popped

preparare

  1. Preîncălziți cuptorul la 350 ° F.
  2. În vasul tău mai mic, adaugă untul de migdale, siropul, uleiul și extractul. Puteți microunde timp de 1 minut sau încălziți pe aragaz într-o cratiță.
  3. Nu doriți ca amestecul fierbinte, dar cald și capabil să fie șoptit pentru a se amesteca frumos.
  4. Apoi, în procesorul de alimente sau blenderul, împingeți-vă ovăzul până la o făină (1/2 cană). Apoi adăugați în ovăz tact, amidon, sodă de copt și sare.
  5. Apăsați de câteva ori pentru a se amesteca.
  6. Apoi adăugați ingredientele umede și pulsați de mai multe ori.
  7. Apoi, se amestecă manual cu chipsurile de ciocolată albă și floricele.
  8. Am simțit floricele amestecate mai bine folosindu-mi mâinile pentru a amesteca.
  9. Apoi turnați bateria într-o tigaie de sticlă de 8x8.
  10. Apăsați ferm în pană.
  11. Coaceți 24 de minute sau până când marginile sunt aurii.
  12. Îndepărtați și lăsați-l să se răcească timp de 10 minute pe blat și apoi l-am refrigerat pentru aproximativ 30 de minute.
  13. Se taie odată răcit.
  14. Bucurați-vă.

Informatii nutritionale

Per porție: calorii: 194 # carbohidrați: 16 g # grăsimi: 14 g # proteine: 3 g # sodiu: 41 mg # zahăr: 10 g Notă: informațiile prezentate se bazează pe ingrediente și preparate disponibile. Nu trebuie să fie considerat un substitut pentru sfaturile unui nutriționist profesionist.