Poftele tale dulci se lovesc din nou? Apoi, faceți un lot mare din această budincă de orez cu fistic vegan. Deci cremos, dulce și delicios! Gustă cel mai bine când este servit cu boabe proaspete.


Budincă de orez Fistic (Vegan)

  • Fără lactate
  • Vegetarian

calorii

328

Servește

2

Timp de gătit

35

ingrediente

  • 3/4 cana orez de sushi
  • 2 1/4 cană lapte de fistic
  • 2 linguri zahăr de nucă de cocos sau zahăr brut de trestie
  • 1 linguriță extract de vanilie
  • 1 vârf de sare

preparare

  1. Puneți toate ingredientele pe oală și dați la fiert.
  2. Simplu acoperit pe jumătate la foc mic timp de 25-35 de minute. Amestecați adesea pentru a preveni arderea.
  3. Dacă budinca de orez se îngroașă prea mult, adăugați mai mult lapte de fistic.
  4. Mănâncă cald sau rece. Serviți cu fructe de pădure proaspete sau amestecați câteva căpșuni cu sirop de arțar pentru un sos delicios de fructe de pădure.

Informatii nutritionale

Per porție: calorii: 328 # carbohidrați: 69 g # grăsimi: 3 g # proteine: 6 g # sodiu: 71 mg # zahăr: 15 g Notă: informațiile prezentate se bazează pe ingrediente și preparate disponibile. Nu trebuie să fie considerat un substitut pentru sfaturile unui nutriționist profesionist.