Acest smoothie este atât de răcoritor și este potrivit pentru copii, deoarece dulceața ananasului este irezistibilă pentru cei mici.
Smoothie de zdrobire a ananasului (Vegan)
- Fără lactate
- Vegetarian
semințe de mac cu lămâie vegană
Servește
2
ingrediente
- 2 3/4 cani lapte de nuca braziliana
- 3 1/2 cani ananas
- 3/4 cana de avocado
- 1 lingură pulbere de maca
- 2 linguri de mure
- 1 lingura menta
preparare
- Puneți toate ingredientele în vitamix, amestecați până la o consistență lină.
- Se presară cu mămăligi.
notițe
Dacă vă place menta ca mine, de fapt am pus 2-3 linguri de mentă proaspătă, opțional totuși.