Un mic dejun cremos, copios din această latté este un început minunat al zilei! Este o lovitură sănătoasă de cofeină fără zahăr rafinat! Yum!
Oatmeal Latté (Vegan)
- Fără lactate
- Digestie îmbunătățită
- Vegetarian
calorii
831
Servește
1 mare
ingrediente
Pentru a face untura de ovăz:
- 1/2 cană ovăz rulat
- 1/2 cană apă
- 1 1/2 cani lapte de nuca de cocos
- 3 curmale, cusute și tocate
- 1/2 linguriță scorțișoară pulbere
- 1/4 lingurita sare
- 1/3 cană cafea tare preparată sau 1 lovitură (poate 2) espresso
Pentru a face sosul opțional de ciocolată:
- 1 lingură ciocolată fără lapte sau ciocolată neagră 2 linguri lapte de nucă de cocos
preparare
- Combinați ovăzul și curmalele într-o cratiță mică. Gatiti la foc mediu cu 1/2 cana apa si lapte. Amestecați sarea și scorțișoara.
- În altă tigaie, fierbeți ușor restul de 1 cană de lapte. Dacă doriți să folosiți spuma deasupra.
- Butați în laptele fierbinte, economisind o parte din spumă. Gătiti până când făina de ovăz este cremoasă. Aceasta ar dura doar 3-4 minute.
- Se lingă într-o cană, se toarnă cafeaua deasupra și o parte din laptele spumos.
- Presărați puțină scorțișoară și aruncați peste puțin sos de ciocolată, dacă folosiți. Bucurați-vă de căldură!
- Topiți ciocolata și laptele de nucă de cocos până la luciu și neted (opțional).