O felie delicioasă plină de arome și nutrienți - perfectă pentru echilibrarea zaharurilor din sânge și pentru susținerea nivelului de energie. Folosind gustul dulce de caramel de mesquite și îndulcit natural cu curmale - este gustarea perfectă delicioasă.


Felie de alimente cu migdale Mesquite (Vegan, fără gluten)

  • Fără lactate
  • Vegetarian
ananas cu sus în jos tort vegan

calorii

157

Servește

10

ingrediente

  • 7 uncii de date - expuse
  • 1/3 cană apă clocotită - adăugată la curmale pentru a se înmuia
  • 1 cană migdale - crud nesalțată
  • 1 lingură praf de proteine ​​de mazăre - aromă de vanilie
  • 2 linguri pulbere mesquite - Organic
  • Vârf de cuțit de sare

preparare

  1. Puneți datele într-un bol de sticlă și adăugați apa clocotită. Lăsați deoparte și lăsați datele să se înmoaie - folosiți o furculiță pentru a le apăsa în jos pentru a le scufunda în apa fierbinte.
  2. Adăugați migdalele în procesorul alimentar și amestecați până când sunt destul de bine - aproximativ 4-5 secunde.
  3. Se adaugă pulberea proteică, pulberea mesquite și sarea și se amestecă.
  4. Scurgeți datele de apa clocotită și adăugați la amestecul de migdale.
  5. Amestecați până când toate ingredientele sunt combinate.
  6. Apăsați amestecul într-un vas dreptunghiular captusit. Chiar și afară amestecul și apăsați ferm.
  7. Vă rugăm să treceți la congelator peste noapte.
  8. Scoateți din tavă, feliați în felii și bucurați-vă.
  9. Păstrați la congelator într-un recipient etanș.

notițe

Această rețetă necesită setarea peste noapte în îngheț

Informatii nutritionale

Per porție: calorii: 157 # carbohidrați: 20 g # grăsimi: 7 g # proteine: 5 g # sodiu: 35 mg # zahăr: 14 g Notă: informațiile prezentate se bazează pe ingrediente și preparate disponibile. Nu trebuie să fie considerat un substitut pentru sfaturile unui nutriționist profesionist.