Această căsătorie cu un favorit canadian și o bombă cu aroma sănătoasă care îmbunătățește digestia coreeană ar putea părea un pic ciudat, dar doar închide ochii - chiar acum, fă-o. Acum imaginați-vă cum mușcați într-o prăjitură de cartof dulce fierbinte, moale, care a fost asezonată perfect cu un kimchi aromat, usturoi, gingerie și impecabil condimentat - atunci veți obține un indiciu de sos de cânepă cu un gust mai mereu. Oh da. Știi că ești jos.


Kimchi Poutine (vegan, fără gluten)

  • Fără lactate
  • Rețete fără gluten
  • Vegetarian
  • Fără grâu
brownies de waffle fudgy

calorii

1224

ingrediente

  • 1 cartof dulce mare
  • 2 linguri ulei de nucă de cocos
  • 1 cană kimchi
  • 1/2 cană inimi de cânepă
  • 1/4 cană drojdie nutritivă
  • 1/4 cană ulei de măsline
  • 2-2 1/2 linguri suc de lămâie
  • 3 linguri apă
  • Sare

preparare

  1. Preîncălziți cuptorul la 400 ° F. Spălați și tăiați cartoful dulce în formele dorite.
  2. Punem un vas mare rezistent la cuptor cu bucăți de ulei de nucă de cocos, aranjați cartofii prăjiți deasupra și presărați-i cu sare. Se coace 25 de minute sau până la moale, apoi se fierbe timp de un minut sau două pentru a le crește.
  3. Amestecați inimile de cânepă, drojdia nutrițională, uleiul de măsline, sucul de lămâie, apa și un vârf de sare într-un blender până la neted, gustați și condimentați cu mai multă sare sau lămâie, după cum este necesar.
  4. Pentru a asambla, îngrămădiți cartofii prăjiți în două boluri, acoperiți cu aproximativ o jumătate de cană de kimchi pe un vas (sau după dorință), scurgeți cu sos de brânză de in cânepă.
  5. Bucurați-vă imediat!

Informatii nutritionale

Calorii totale: 1224 # Carburi totale: 62 g # Grasimi totale: 89 g # Proteine ​​totale: 42 g # Sodiu total: 132 g # Zahar total: 22 g Notă: Informațiile prezentate se bazează pe ingrediente și preparate disponibile. Nu trebuie să fie considerat un substitut pentru sfaturile unui nutriționist profesionist.