Vă rugăm să întâlniți burrito sushi: Personalizate complet, cele mai sălbatice vise ale dvs. de sushi realizate într-un singur rol perfect fotografabil. Pentru sănătatea conștientă, aceasta este o minunată mâncare proaspătă și simțită pe care o puteți avea „din mers”. Faceți-o cu toate lucrurile care vă plac și nu vă faceți griji în legătură cu ciocanele (așa cum se află aici adevărata frumusețe a acestui nou trend alimentar) pur și simplu înfășurați-l în hârtie ca un burrito vechi și aveți o mușcătură mare!


Burrito cu sushi bogat în proteine ​​(vegan)

  • Fără lactate
  • Vegetarian

Servește

1

ingrediente

  • 1 cană de quinoa gătită (sau cereale la alegere: orez brun / sushi, hrișcă, mei)
  • 1/2 avocado
  • 1/2 cană pere (mărunțită)
  • 1/2 cană sfeclă sfărâmată
  • 1/2 cană morcov (mărunțit)
  • humus
  • foi de nori

preparare

  1. Se înmoaie quinoa peste noapte, se spală, se scurge și se gătește cu multă apă.
  2. Puneți foile nori pe o suprafață plană, întindeți-le uniform quinoa și asamblați-le cu toate ingredientele.
  3. Rulează ca sushi tradițional și taie pe jumătate.

notițe

You tube are multe videoclipuri minunate despre cum poți folosi sushi dacă nu știi cum să faci!