Nimic nu vă poate îmbunătăți sănătatea mai mult decât ceea ce mâncați. Conține fructe, fructe și numai fructe. Răciți-l la frigider și aveți un mic dejun sau îngheț și faceți-vă propria înghețată.
Smoothie de mango sanatos (vegan)
- Fără lactate
Servește
2
Timp de gătit
5
ingrediente
- 1 mâner
- 1/2 banana
- 2 aur kiwi
- 1 suc de lime
- 1/2 cană de afine
preparare
- Coaja toate fructele
- Feliați mango în bucăți mari și puneți blenderul
- Adăugați banana și kiwi
- Adăugați acum sucul de lămâie
- Amestecați ingredientele într-un smoothie
- Adăugați acum boabele albastre și amestecați în scurt timp
- Serviți imediat