Bucurați-vă de acest parfait super cremos și sănătos Chunky Monkey Pudding pentru micul dejun sau desert! Budinca de banana de ciocolata de casa este stratificata cu iaurt vegan bogat in proteine ​​si completata cu granola si mai multe felii de banana pentru parfaitul perfect. Cremoasă, bogată și plină de aromă de ciocolată, care nu te va lăsa într-o comă de zahăr dimineața devreme, dar totuși va frânge pofta de ciocolată - are ceva mai bun decât asta?


Parfait de budincă de maimuță Chunky sănătos (vegan)

  • Fără lactate

Servește

2

ingrediente

Pentru budinca de ciocolată:

  • 2 banane, coapte
  • 2-3 linguri pulbere de cacao
  • 2 lingurițe sirop de arțar
  • 1/2 linguriță extract de vanilie
  • ciupește sare de mare

Pentru Parfait:

  • 1 cană de iaurt vegan
  • 1 lingură sirop de arțar
  • 1/2 lingurite extract de vanilie
  • 1/4 cana granola la alegere
  • 1/2 banane, felii subțiri

preparare

  1. Amestecă toate ingredientele din budinca de banane. Gustă și ajustează îndulcitorul după cum este necesar. Se pune la frigider pentru 30 de minute pentru a se îngroșa.
  2. Într-un bol mic, bateți împreună iaurtul grecesc, siropul de arțar și extractul de vanilie. Gustă și adaugă îndulcitor, dacă este nevoie.
  3. Odată ce budinca de banană s-a setat, amestecați ușor 1/2 cană de amestec de iaurt vegan în ea, amestecând până când totul este doar combinat.
  4. Pentru a asambla, distribuiți amestecul de budincă între două pahare și blat cu felii de banane, granola și iaurt vegan rămas.