Bucurați-vă de acest parfait super cremos și sănătos Chunky Monkey Pudding pentru micul dejun sau desert! Budinca de banana de ciocolata de casa este stratificata cu iaurt vegan bogat in proteine si completata cu granola si mai multe felii de banana pentru parfaitul perfect. Cremoasă, bogată și plină de aromă de ciocolată, care nu te va lăsa într-o comă de zahăr dimineața devreme, dar totuși va frânge pofta de ciocolată - are ceva mai bun decât asta?
Parfait de budincă de maimuță Chunky sănătos (vegan)
- Fără lactate
Servește
2
ingrediente
Pentru budinca de ciocolată:
- 2 banane, coapte
- 2-3 linguri pulbere de cacao
- 2 lingurițe sirop de arțar
- 1/2 linguriță extract de vanilie
- ciupește sare de mare
Pentru Parfait:
- 1 cană de iaurt vegan
- 1 lingură sirop de arțar
- 1/2 lingurite extract de vanilie
- 1/4 cana granola la alegere
- 1/2 banane, felii subțiri
preparare
- Amestecă toate ingredientele din budinca de banane. Gustă și ajustează îndulcitorul după cum este necesar. Se pune la frigider pentru 30 de minute pentru a se îngroșa.
- Într-un bol mic, bateți împreună iaurtul grecesc, siropul de arțar și extractul de vanilie. Gustă și adaugă îndulcitor, dacă este nevoie.
- Odată ce budinca de banană s-a setat, amestecați ușor 1/2 cană de amestec de iaurt vegan în ea, amestecând până când totul este doar combinat.
- Pentru a asambla, distribuiți amestecul de budincă între două pahare și blat cu felii de banane, granola și iaurt vegan rămas.