Această rețetă are în ea câteva alimente adevărate de frumusețe: avocado, nucă de cocos și ciocolată neagră. Da, o moderație sănătoasă a ciocolatei întunecate este bună pentru tine. Ciocolata neagră este mai puțin procesată decât ciocolata procentuală mai mică, iar solidele de cacao conțin compuși sănătoși numiți flavonoli. Acestea au proprietăți antioxidante și antiinflamatorii.