Acest curry de chickpea are o prezentare atât de uimitoare, veți fi uimiți de cât de repede îl puteți bici! Varza de spaghete este pur și simplu înjumătățită, scoasă, umplută cu năuturi și roșii condimentate delicios, apoi coaptă. Nu este deloc curry-ul tău convențional, dar este la fel de copios, de aromat și de plin!
Ciolanul de cacao curățat de dovlecei umplute cu spaghete (vegane)
- Fără lactate
- Vegetarian
calorii
103
Servește
4
Timp de gătit
120
ingrediente
- 1 jumătate de dovlecei în jumătate, la cuptor timp de 1 1/2 ore, la 375 ° F
- 2 roșii medii, tocate
- 1 cutie de năut de 14 uncii, drenată și încordată
- 1 cană de cilantro proaspăt tocat
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 lingurițe pulbere de curry galben
- 1/2 lingurita sare
- 1/2 linguriță de ardei
preparare
- Coaceți dovlecelul și puneți deoparte.
- Într-un bol, combinați toate ingredientele și amestecați bine (lăsați un pic de cilantro pentru garnitură).
- Scoateți amestecul din bol în puțurile de dovlecei înjumătățite.
- Se coace 30 de minute la 375 ° F.
- Scoateți din cuptor și blat cu cilantro.
- Reduceți jumătățile. Servi.