Aceste budinci Chia de portocală de ciocolată au un conținut ridicat de proteine și fac un mic dejun ușor!
Pudră de chia Chia de portocală (vegană)
- Fără lactate
Servește
1
Timp de gătit
10
ingrediente
- 2 linguri semințe de chia
- 1 linguriță de cacao pudră
- 150 ml lapte de migdale
- 3 linguri suc de portocale proaspăt stors
- zest 1 portocaliu
- 1 linguriță de sirop de arțar sau îndulcitor echivalent la alegere
preparare
- Amestecă ingredientele de mai sus împreună într-un bol și lasă peste noapte la frigider.
- A doua zi dimineață, când este gata să devorezi cu iaurt grecesc vegan, granola de casă și coaja de cacao.