Această răcoritoare chia Ginger Fresca are proprietăți care generează greață de la ghimbir și lămâie, o mulțime de vitamine C care stimulează imunitatea și tone de fibre care îmbunătățesc digestia din semințele de chia.
Ghimbir proaspăt Chia (Vegan)
- Fără lactate
- Vegetarian
retete de patrunjel vegan
Servește
4
ingrediente
- 4 căni de apă
- 1 lămâie, suc
- 3 linguri seminte de chia
- 1 lingură sirop de arțar
- 1/2 - 1 lingură de ghimbir proaspăt, răzuit și decojit
preparare
- Puneți totul într-un borcan mare de zidărie și agitați bine.
- Se lasă să stea cel puțin 2 ore pentru ca semințele de chia să se gelifice.
notițe
NOTĂ: Uneori ghimbirul poate fi dificil de prăjit. Îmi place să-mi îngheț ghimbirul și să-l prăjesc cu un zester de citrice.