Care sunt sărbătorile fără să iei o legumă sănătoasă și apoi să o împingi în direcția opusă completă și să o faci sățioasă și cheesy? Cu toate acestea, nu vă faceți griji, deoarece această brânză de conopidă vegană este aici pentru a salva ziua. Sosul neted, cremos, merge perfect cu conopida moale și este un acompaniament excelent la orice masă.
Brânză de conopidă (Vegan)
- Anti-alergice
- Fără lactate
- Fibre mari
- Vegetarian
brownies vegane de slutty
calorii
158
Servește
6
ingrediente
- 1 conopidă mare
- 1/4 cană unt vegan
- 1/2 cană făină albă
- 2 1/2 cani lapte de migdale
- 1/4 cană drojdie nutritivă
- 1/2 uncie de migdale măcinate
- Sare și piper după gust
- Nuci de nucă (opțional)
preparare
- Încălziți în prealabil cuptorul la 180 ° F.
- Începeți să vă tăiați conopida în flori de mărime.
- Adăugați conopida într-o cratiță mare și umpleți cu apă.
- Aduceți la fiert și odată clocotit, fierbeți timp de 2 minute.
- Scurgeți și așezați într-un singur strat pe un vas de copt.
- Într-o altă cratiță, topiți untul la foc mic.
- Odată topit, adăugați făina și amestecați într-o pastă.
- Apoi, adăugați laptele, drojdia nutrițională și condimentul (opțional: grătar în niște nucșoară).
- Bici pentru a combina.
- La foc mediu, continuă să bată până când sosul începe să se îngroașe ușor. Aproximativ 5-10 minute și ar trebui să observați o ușoară schimbare în consecvență.
- Turnați sosul peste conopidă.
- Presărați deasupra migdale măcinate.
- Se introduce la cuptor pentru 30-40 de minute până se rumenesc.
- Servi!
notițe
Aceasta se poate face cu o noapte înainte până la pasul 13, apoi se introduce în cuptor când este nevoie. Se încălzește din nou în cuptorul dvs. la 180 ° F.