Această cremă Cacao Nice este atât de delicioasă! Este fabricat doar cu o cantitate decentă de cacao, nu prea mult și cu un pic de vanilie. Dar această Cacao Nice Cream este unică! Vedeți cât de cremos este? Este perfect. Frumoasa cremă servită în borcane arată mai degrabă ca un desert, dar de ce să nu ai un desert sănătos pentru micul dejun? Și de ce să nu luăm micul dejun mai mult de o dată pe zi?


Cacao Cremă Frumosă cu un Nume de Vanilie (Vegan, Fără Gluten)

  • Fără lactate
  • Vegetarian

calorii

336

Servește

1

ingrediente

  • 2 banane mijlocii
  • 1 lingură pulbere de cacao puternic degresată
  • 2 linguri smântână de nucă de nucă
  • 1/4 linguriță de fasole de vanilie
  • 2 linguri boabe amestecate
  • Flori comestibile

preparare

  1. Cojiți și tocați bananele. Se congelează cel puțin 6 ore într-un singur strat.
  2. Într-un blender cu viteză mare, amestecați bananele congelate, cremă de nucă de cocos, cacao și fasole de vanilie până când sunt foarte netede.
  3. Transferați într-un bol sau borcan și decorați cu fructe de pădure și flori comestibile.
  4. Bucurați-vă!

Informatii nutritionale

Per porție: calorii: 336 # carbohidrați: 63 g # grăsimi: 12,7 g # proteine: 5,8 g # sodiu: 5,8 mg # zahăr: 29,3 g Notă: informațiile prezentate se bazează pe ingrediente și preparate disponibile. Nu trebuie să fie considerat un substitut pentru sfaturile unui nutriționist profesionist.