Acest sos de ciocolată nu este doar orice sos de ciocolată. Este super sănătoasă, delicioasă și îndulcită cu date și vă va plăcea absolut. Bucurați-vă ca un desert sau chiar ca prânz, cufundându-vă în fructele preferate, în sezon. În plus, acest sos de ciocolată conține doar 4 ingrediente, așa că vă va lua doar câteva minute pentru a face!
Sos de ciocolată cu 4 ingrediente (vegan, fără gluten, fără zahăr)
- Fără lactate
ciuperci marinate crude
calorii
225
Servește
4
Timp de gătit
10
ingrediente
- 1 lingură pulbere de lucuma
- 1 lingură pulbere de cacao crud
- 10 curmale Medjoul
- 2 linguri unt de alune crude
- 1/2 cană apă filtrată
preparare
- Puneți toate ingredientele într-un blender cu viteză mare și amestecați până când sunt foarte netede. Folosiți tampoanele pentru o amestecare mai ușoară.
- Bucurați-vă de scufundarea fructelor preferate, în sezon.
- Dacă nu aveți unt de alune, încercați să adăugați unt de migdale sau unt de cocos.