Căpșuna și mango merg atât de bine împreună în acest smoothie. O singură cană de căpșuni din acest smoothie conține tot zilnic Vitamina C, care întărește sistemul imunitar, promovează sănătatea ochilor și stimulează producția de colagen, care menține pielea rezistentă și elastică. Acest smoothie super-ușor cu 3 ingrediente se combină și o cantitate de lapte de soia neîndulcit pentru o băutură hrănitoare și gustoasă!


3 Ingrediente Mango Smoothie (Vegan)

  • Fără lactate
  • Vegetarian
  • Vitamina C

ingrediente

  • 1 cană căpșuni (aproximativ 6)
  • 1 cană de mango, tăiată cubulete (aproximativ 1/2 o mango medie)
  • 1/4 cană lapte de soia

preparare

  1. Amestecați căpșunile și mango până la curățat.
  2. Adăugați jumătate din lapte de soia și amestecați până la lichid. Adăugați restul de lapte de soia (dacă doriți) și amestecați până când este complet neted.